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小P的副食品新朋友-糙米泥 登場🎉
6M30D的小P中午主食類除了一般白米之外,又再加營養價值高的糙米,看起來小P似乎覺得還不錯,20分鐘吃完235ml的副食品~
前兩天吃到一直哭,其中一天還因為吃太久,還沒吃完就被媽咪收掉,今天用保溫杯保溫,小P超買單的....看來跟拔拔一樣,喜歡吃熱熱的食物~
一天兩次的食物泥......
中午235ml,白米&糙米泥110ml+花椰菜泥&大陸妹泥30ml+地瓜泥&栗子泥45ml+胡蘿蔔&馬鈴薯泥50ml
傍晚90ml,白米&糙米泥30ml+花椰菜泥&大陸妹泥15ml+地瓜泥&栗子泥30ml+胡蘿蔔&馬鈴薯泥15ml
糙米比較硬一些....所以914加的並不多
而且也會泡水泡比較久一點~
有些媽咪有說....可以洗一洗冷凍起來會比較容易軟
給大家參考囉~
不專業步驟:
1.洗白米+糙米、然後泡水(914都會先至少泡一小時以上再煮)
2.將白米+糙米煮熟(就是一般煮白飯的方式)
3.白飯和糙米飯煮好,放涼之後
以煮熟的米飯的重量加1-1.5倍的常溫開水
(一開始914都是用約1.5倍的開水打製,後來都用1-1.2倍的開水打)
4.分批打好,就倒入冰磚盒內放涼後放冷凍庫冰著
要吃的時候,再用電鍋熱一下
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