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小P的副食品新朋友-菠菜泥 登場 🎉
7M5D的小P中午的新朋友是菠菜泥,媽咪第一次買菠菜拔拔還蠻捧場的,所以這次又買
拔拔吃了之後才跟媽咪說...其實我沒很愛菠菜!
所以,冰箱剩下的菠菜都變成小P的!
因為前幾天阿姨跟舅舅有來我們家吃火鍋,所以有很多菜,這次的葉菜類副食品,媽咪把之前吃過的菜都加了進來!
(這應該是好處之一....)
7M5D的小P....這天中午已經是第三天只吃副食品,沒給奶,小P看起來還蠻適應的
中午不給奶,副食品300ml平均30分鐘左右吃光
中午的食物泥......
300ml,白米&糙米泥150ml+高麗菜泥&花椰菜泥&大陸妹泥&菠菜泥45ml+地瓜泥&栗子泥45ml+馬鈴薯泥&南瓜泥60ml
不專業步驟:
1.洗花椰菜 & 大陸妹 & 高麗菜 & 波菜...然後燙熟.....放涼
2.利用切碎盆把燙熟的菜先切碎
(因為綠色蔬菜有很多纖維,914覺得很難一下子就打細,所以都會先用切碎盆把綠色蔬菜先切碎)
3.切碎後再用攪拌棒打成泥
(914打綠色蔬菜都不加水)
4.打到自己覺得夠細就完成了....
(914都有自己先試吃)
5.分批打好,就倒入冰磚盒內放涼後放冷凍庫冰著
要吃的時候,再用電鍋熱一下
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